Het PS. Food & Lifestyle programma is ontwikkeld door diëtisten.

PS. Food & Lifestyle? Wat eet je dan precies?

PS. Food & Lifestyle vroeger ook bekend onder de naam Powerslim is een dieet waarbij je jezelf niet gaat utihongeren of straffen om af te vallen je gaat ook niet minder eten maar anders eten. Minder Koolhydraten en meer eiwitten. De producten van PS. Food & Lifestyle zijn zo opgebouwd dat er gemiddeld 4/5 gram koolhydraten per ontbijt/snack/maaltijd inzit en boordevol eiwitten bevat zo'n 15-20 gram eiwit per maaltijd/snack. Zoals eerder vermeldt je gaat jezelf NIET uithongeren, je eet voor een vrouw 6 maaltijden per dag en voor een man 7 maaltijden per dag. Je dag totaal aan koolhydraten komt niet hoger als 40 gram uit zo gaat je lichaam na een dag of 3 á 5 in ketose. Ketose houdt in dat je lichaam vet aan het verbranden is. Vet is namelijk hetgeen wat we kwijt moeten. Met andere dieeten en crash dieeten val je alles af zoals vet, spier en vocht. BIj dit dieet vallen we alleen maar vet af en kan het zijn dat je wel in spiermassa aankomt omdat je zoveel eiwitten inneemt. Het PS. Food & Lifestyle Programma wordt gecombineerd met groenten, vlees en vis. Niet alle soorten groenten, vlees en vis (sommige groente zit zelfs suiker in wat je niet eens doorhebt). Laat ik je kunnen helpen, de stok achter de deur zijn, je motivatie want als ik het kan kan jij het ook! Ik wil je leren genieten op een verantwoorde manier. 

Wat kun je verwachten met het PS. Food & Lifestyle programma?
Lekker koolhydraat arm en eiwitrijk genieten! Je kan het Ps. Food en lifestyle programma op eigen houtje doen of met behulp van mij! Vanaf €19,95 per maand (maandelijks opzegbaar) hebben wekelijks contact over de resultaten (je dient wel een goede weegschaal te hebben die vetmassa, spiermassa en vochtmassa kan berekenen) verder ben ik tussendoor bij vragen bereikbaar via telefoon, app of mail. Ook krijg je 2 x in de maand een mail met aanbiedingen en heerlijke receptideeën van mij doorgestuurd. 

 

Wat is belangrijk voor mij als coach?
Iedereen moet fijn op zijn gemak zijn. Voor veel is een stap naar een coach een hele moeilijke stap, vaak worden er redenen gezocht om niet te gaan als wel te gaan. Vandaar ik een online coaching platform ben begonnen waarbij je elk moment kan beginnen maar ook elk moment weer kan stoppen. In het begin hebben we wekelijks contact wanneer het jou uitkomt (maandag tot en met zaterdag) zowel ochtend, middag als avond contact mogelijkheden. contact op een manier wat voor jou fijn is per telefoon, per mail, per app jij hebt het voor het zeggen. Het is voor een laag bedrag per maand. Daarna als je het programma helemaal doorhebt kan je de wekelijkse coaching aanhouden of overgaan naar coaching 2 x per maand of zelfs 1 x per maand. Alle producten zijn 7 dagen per week te bestellen voor 17.00 uur besteld is dezelfde werkdag nog verzonden. Alle bestellingen op zondag zullen dinsdag bij je binnen zijn. Gratis verzending! 



Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.